「スウェットがかさばって引き出しに入らない！」「厚手の生地で収納スペースがすぐに埋まってしまう…」そんな悩みをお持ちではありませんか？特に冬物の裏起毛スウェットなどは、普通の服の2〜3倍のスペースを取ることもあり、収納に困りますよね。
この記事では、「スウェットをコンパクトに収納するたたみ方」を徹底解説します。基本のたたみ方から、裏起毛でもかさばらない裏ワザ、上下セットのまとめ方まで、今日から使えるテクニックが満載です！
スウェットをたたむ基本は「厚みを分散させる」こと！
なぜスウェットはかさばるのか
スウェットがかさばる最大の原因は、生地の厚みと空気の層にあります。特にフード付きのパーカーや裏起毛のトレーナーは、普通にたたむと生地が重なる部分だけが極端に分厚くなってしまい、収納した際に無駄なスペースが生まれてしまうのです！
また、袖やリブ部分もしっかりとした作りになっているため、適当に折りたたむとデコボコとした不格好な形になりがちです。これが引き出しの中で雪崩を起こしたり、きれいに並べられない原因になっています。衣類整理で「なんでこんなに入らないの？」とイライラした経験、きっとありますよね。
基本の考え方
スウェットをスッキリ収納するための基本は、「厚みを均一にして分散させる」ことです。生地が何重にも重なる部分を作らないように意識してたたむだけで、驚くほどコンパクトになります！
具体的には、袖やフードなどの分厚いパーツを、身頃（胴体部分）の広い面積の中にいかにフラットに収めるかが勝負です。この「厚みの分散」を意識するだけで、引き出しの収納力が1.5倍にアップすることもあります。無理やり押し込むのではなく、賢くたたんでスペースを有効活用しましょう！
誰でもできる！基本のスウェットたたみ方
標準的なたたみ方（4ステップ）
まずは、最も基本的でどんなスウェットにも応用できるたたみ方をご紹介します。この方法は仕上がりがきれいな四角形になるので、引き出しの中で並べたときに見栄えが良く、崩れにくいのが特徴です！
- スウェットの背中側を上にして、平らな場所に広げます。シワがあれば手で優しく撫でて伸ばしましょう。
- 片側の脇を、身頃の中心に向かって縦に折ります。このとき、袖も一緒に折り返します。
- 反対側も同様に中心に向かって折り、細長い長方形を作ります。左右の幅が同じになるように整えるのがコツです。
- 裾の方から襟に向かって半分に折り、さらにもう一度半分に折って四角形にします（着丈によって二つ折りか三つ折りに調整してください）。
この手順なら、特別な技術がなくても誰でも簡単に美しい四角形が作れます。洗濯物をたたむ時間が少し楽しくなるかもしれませんね。
袖の処理がポイント
きれいに仕上げるための最大のポイントは「袖の処理」にあります。袖をただ内側に折るだけでは、脇の部分が分厚くなってしまいがちです。袖を折り返すときは、縫い目に沿って少し斜め下に下げるようにして、身頃の上に平らに乗せるイメージで配置しましょう！
袖口のリブ部分が重なるとそこだけ盛り上がってしまうので、左右の袖口が同じ位置に来ないように少しずらすのもテクニックの一つです。ちょっとした工夫ですが、これで仕上がりの平らさが全然違ってきます。「たかが袖、されど袖」ですね！
厚手スウェットをコンパクトにする裏ワザ！
裏起毛スウェットの扱い方
冬の必需品である裏起毛スウェットは、とにかく分厚くて収納の厄介者になりがちです。普通にたたむとパンパンに膨らんでしまいますよね。裏起毛タイプをたたむときは、「できるだけ折りたたむ回数を減らす」のが鉄則です！
通常のたたみ方だと厚みが出すぎる場合は、縦に折る幅を少し広めにとり、横に折る回数を減らしてみてください。また、フード付きの場合はフードの中に身頃を入れ込むようにたたむと、フードの厚みがクッション代わりになり、全体がまとまりやすくなります。
空気を抜きながらたたむコツ
スウェット生地は繊維の間に空気を多く含んでいるため、そのままふんわりたたむとかさばります。たたむ工程のたびに、手のひらで上から優しく押さえて「空気を抜く」作業を挟みましょう！
特に最後に折りたたむときは、体重を少しかけてしっかりとプレスするように空気を押し出すと、驚くほどペタンコになります。圧縮袋を使うほどではなくても、手でプレスするだけで収納スペースに余裕が生まれます。これなら道具もいらず、すぐに実践できますね！
ロール巻きの方法
旅行やジムに行くとき、あるいは収納スペースが極端に少ないときにおすすめなのが「ロール巻き」です。これはスウェットを筒状に丸めてしまう方法で、最もコンパクトになります！
- 袖を内側に折り込み、細長い長方形を作ります。
- 襟元から裾に向かって、空気を抜きながらキツめにくるくると巻いていきます。
- 最後に裾のリブ部分を裏返して、巻いた本体にかぶせるようにして固定します。
この方法なら、カバンの中で崩れることもなく、隙間にスッと入れられます。ただし、長時間この状態で放置するとシワになりやすいので、長期保管には向きません。一時的な持ち運びや、頻繁に着る部屋着などに活用してみてください。
スウェット上下セットをバラバラにしない収納術
上下をまとめてたたむ方法
部屋着やパジャマとして使うスウェットは、上下セットで着ることが多いですよね。でも、別々に収納していると「あれ？ズボンどこいった？」と探す羽目になること、ありませんか？そんなときは、上下を1セットにしてたたむ方法が便利です！
- トップスを広げ、その中央にたたんだパンツを置きます。
- トップスの左右の袖と身頃を、パンツを包み込むように内側に折ります。
- 裾から襟に向かって折りたたみ、パンツを完全に内側に隠します。
これで1つの四角い塊として収納できます。取り出すときはワンアクションで上下が揃うので、お風呂上がりや忙しい朝の着替えがスムーズになりますよ！
子供用パジャマにも使える技
この「セットたたみ」は、お子様のパジャマ収納にも最適です。子供は自分で着替えを用意するのが苦手なこともありますが、これなら一つ取り出すだけで準備完了です！
さらに、パンツのゴム部分にトップスの裾を少し入れ込んで固定しておくと、子供が乱暴に取り出しても崩れにくくなります。「ママ、ズボンがない〜！」と呼ばれる回数が減るかもしれませんね。家事の時短にもつながる賢いテクニックです。
スウェットパンツの正しいたたみ方
トップスだけでなく、スウェットパンツも意外とかさばるアイテムです。特に足首のリブやウエストのゴム部分が厚みの原因になります。スッキリと四角くたたむ手順をマスターしましょう！
- パンツを平らな場所に置き、全体を縦半分に折ります（片足の上に、もう片足を重ねる状態）。
- お尻の部分が出っ張っている場合は、その三角形の部分を内側に折り込み、一直線の長方形にします。これがきれいな四角形を作るコツです！
- ウエスト側から裾に向かって半分に折ります。
- さらにもう一度半分（または三つ折り）にして、収納ケースの高さに合わせた四角形にします。
お尻の出っ張りを最初に処理することで、仕上がりがガタガタせず、ピシッとした四角形になります。これを立てて収納すれば、何本あっても一目瞭然で選ぶことができますよ。
用途別のたたみ方の違いを知ろう
部屋着スウェットのたたみ方
リラックスタイムに着る部屋着のスウェットは、多少のシワよりも「取り出しやすさ」と「崩れにくさ」を優先しましょう。少しゆったりめにたたんで、カゴや引き出しに放り込めるような手軽さがポイントです！
例えば、少し大きめの四角形にたたんで積み重ねておくのも良いでしょう。毎日洗濯して着るものなので、あまり神経質にならず、サッとたためる方法を選ぶとストレスがありません。リラックスするための服でストレスを溜めては本末転倒ですからね。
スポーツ用スウェットのたたみ方
ジムやランニングで使うスポーツ用スウェットは、吸汗速乾素材などの化学繊維が使われていることが多く、滑りやすいのが特徴です。普通にたたむと崩れやすいので、少し工夫が必要です！
滑りやすい素材の場合は、最後に裾を折り返す際に、裾の中に本体を入れ込んで固定する「ポケットたたみ」がおすすめです。これなら持ち運んでも崩れませんし、スポーツバッグの中でも迷子になりません。機能性を重視したたたみ方を選びましょう。
旅行用のコンパクト収納
旅行のパッキングでは、1ミリでもスペースを節約したいですよね。先ほど紹介した「ロール巻き」が最強ですが、さらに圧縮袋を併用するのも一つの手です！
ただし、圧縮しすぎるとシワが強くなるので、到着したらすぐに取り出してハンガーにかけておくのがスマートです。また、スウェットの中に靴下や下着を巻き込んでセットにしておくと、荷物が散らばらず、コーディネートごとに管理できて便利ですよ。
立てて収納する「こんまり式」スウェットたたみ
片づけコンサルタントとして有名な「こんまり」こと近藤麻理恵さんが提唱するたたみ方は、スウェット収納でも大活躍します。その極意は「自立するまで小さくたたむ」ことです！
基本のたたみ方で作った長方形を、さらに小さく折り進め、最後にコロンと自立するような小さな塊にします。これを引き出しの中に立てて並べることで、上から見たときにすべての服が一目瞭然になります。「あれ、あのスウェットどこだっけ？」と服を掘り返してぐちゃぐちゃにするストレスから解放されますよ！
スウェットは生地に厚みと弾力があるので、実はTシャツよりも自立させやすく、こんまり式たたみ方に非常に向いているアイテムなんです。引き出しを開けた瞬間の整然とした美しさは、一度体験するとやみつきになります。
スウェットをハンガーにかけるのはNG？
「たたむのが面倒だからハンガーにかけたい」という方も多いと思います。しかし、スウェットのハンガー収納にはメリットとデメリットがあります。素材や重さによっては型崩れの原因になることもあるので注意が必要です！
以下の表で、たたみ収納とハンガー収納の特徴を比較してみましょう。
| 比較項目 | たたみ収納 | ハンガー収納 |
|---|---|---|
| メリット | ・型崩れしにくい ・大量に収納できる ・生地が伸びない | ・シワになりにくい ・たたむ手間がない ・選びやすい |
| デメリット | ・たたみジワがつくことがある ・たたむ手間がかかる | ・重みで生地が伸びる ・肩にハンガー跡がつく ・場所を幅広く取る |
| 向いている服 | 厚手の綿スウェット、裏起毛、重いパーカー | 薄手のポリエステル混紡、軽いスポーツウェア |
基本的に、綿100%などの重たいスウェットは、自重で縦に伸びてしまうためハンガー収納はNGです！特に肩の部分にポコッと跡がつくと、着たときに格好悪いですよね。どうしてもハンガーにかけたい場合は、滑り止めのついたアーチ型ハンガーや、厚みのあるしっかりしたハンガーを選びましょう。
スウェット収納でよくある失敗と解決策
失敗1：厚みが出すぎて引き出しが閉まらない
「頑張ってたたんだのに、引き出しが引っかかって開かない…」これはスウェット収納あるあるです。原因は、収納ケースの深さとたたみ方のサイズが合っていないことです！
解決策は、たたむ時の「最後のひと折り」を調整することです。ケースの深さに合わせて、二つ折りにするか三つ折りにするかを変えましょう。また、引き出しには詰め込みすぎず、8割程度の収納量に留めるのが鉄則です。手が入る隙間がないと、取り出すときに周りの服も一緒に出てきてしまいますよ。
失敗2：湿気が溜まってカビ臭くなる
スウェットは吸湿性が高い素材が多いため、ぎゅうぎゅうに詰め込んで長期間放置すると、湿気がこもってカビや嫌なニオイの原因になります。久しぶりに出したスウェットがなんとなくカビ臭い…なんて悲劇は避けたいですよね。
対策としては、引き出しの中に除湿剤を入れることと、定期的に空気の入れ替えを行うことです。また、洗濯後は生乾きを絶対に避け、完全に乾いてから収納してください。特にフード部分や脇の下、ポケットの中は乾きにくいので要注意です！
失敗3：上下セットがバラバラになる
家族の洗濯物をたたんでいると、どれが誰のスウェットパンツかわからなくなること、ありますよね。上下セットが迷子になる問題は、先ほど紹介した「セットたたみ」で解決できますが、それでもバラバラにしたい場合は「収納場所を分ける」のが有効です。
例えば、引き出しの中を仕切りケースで区切り、「左側はトップス」「右側はパンツ」と明確にエリアを分けます。あるいは、セットごとに洗濯バサミで留めておくという荒技もありますが、やはり収納エリアを決めて定位置管理するのが一番の近道です。
素材別スウェットの注意点
一口にスウェットと言っても、素材によって最適な扱い方は異なります。素材の特性を知ることで、より長くきれいな状態を保つことができます。
| 素材 | 特徴 | たたみ方・収納の注意点 |
|---|---|---|
| コットンスウェット | 吸水性が高く、重みがある。丈夫だがシワになりやすい。 | 伸びやすいのでハンガーはNG。たたんで収納が基本。湿気に弱いので除湿対策を。 |
| 裏起毛スウェット | 非常に厚手で暖かい。かさばりやすい。 | 空気をしっかり抜いてたたむ。圧縮しすぎると起毛が潰れるので、きつく巻きすぎない。 |
| ポリエステル混紡 | 軽くて乾きやすい。シワになりにくい。 | 比較的軽いのでハンガー収納も可。滑りやすいので、たたむときは崩れにくい工夫を。 |
| フリース素材 | 軽量で保温性が高い。静電気が起きやすい。 | 摩擦で毛玉ができやすいので、裏返してたたむのがおすすめ。詰め込みすぎない。 |
特にフリース素材のスウェットは、他の服と擦れるとすぐに毛玉ができてしまいます。お気に入りの一着を守るためにも、少し余裕を持って収納するか、裏返してたたむ習慣をつけると良いでしょう。
スウェット収納に便利なアイテム
スウェット収納を劇的に楽にしてくれる便利グッズを活用しない手はありません。100円ショップやホームセンターで手に入るアイテムで、収納環境を整えましょう！
まずおすすめなのが「不織布の仕切りケース」です。引き出しの中に入れてスウェットを立てて収納すれば、雪崩を防げます。プラスチック製よりも柔軟性があるので、厚手のスウェットでも無理なく収まります。
季節外れのスウェットをしまうなら「吊るせる圧縮袋」や「衣類用圧縮パック」が便利です。ただし、カチカチに圧縮するとシワが取れなくなることがあるので、半年以上放置する場合は時々空気を入れてあげると生地へのダメージが減ります。また、「ブックエンド」を引き出しの中で使うのも裏ワザです。スウェットの量に合わせて仕切りの位置を動かせるので、常にジャストフィットな収納が叶いますよ！
まとめ：スウェットは正しくたたんで快適収納を実現！
かさばるスウェットも、正しいたたみ方とちょっとした工夫で、驚くほどスッキリ収納できることがお分かりいただけたでしょうか？基本は「厚みを分散させる」ことと「空気を抜く」こと。そして、収納スペースに合わせた四角形を作ることです。
今日から実践できるポイントをおさらいしましょう。
- 袖の重なりを避けて平らにする！
- 厚手や裏起毛は空気を抜きながらプレス！
- 上下セットはまとめてたたんで迷子防止！
- 伸びやすい素材はハンガーではなくたたんで収納！
スウェットがきれいに整頓されていると、毎日の服選びがスムーズになり、気持ちまでスッキリします。ぜひ、あなたのご自宅の収納スペースに合った方法を取り入れて、快適なクローゼットを作ってみてくださいね！