「ロンTの袖が長くて、たたむ時にどうしても邪魔になってしまう…」「引き出しの中で袖が絡まってごちゃごちゃ！」そんな経験はありませんか？長袖のロンTは、半袖Tシャツと違って袖の処理に一工夫が必要です。この記事では、誰でも簡単にできる基本のたたみ方から、収納スペースを有効活用できるコンパクトな方法までを詳しく解説します。今日からクローゼットが劇的にスッキリしますよ！
ロンTのたたみ方の基本は「袖を先に処理する」こと！
ロンTとTシャツの違いって？
ロンT（ロングスリーブTシャツ）と普通のTシャツ（半袖）の最大の違いは、もちろん「袖の長さ」です。半袖の場合は身頃と一緒に折り込むだけで簡単にたためますが、ロンTの場合は長い袖をどう処理するかが、仕上がりの美しさを左右する最大のポイントになります！
袖を適当に折ってしまうと、収納した時に袖部分だけが分厚くなったり、変なシワがついたりしてしまいます。まずは「袖は身頃の中にきれいに収める」という意識を持つことが大切です。半袖と同じ感覚でたたむと失敗しやすいので、ロンT専用のステップを覚えましょう。「たかが袖」と思わずに、ここを丁寧にするだけで収納の質が変わりますよ。
袖の長さがあるからこそのコツ
ロンTには長い袖がある分、生地の面積も増え、たたんだ時のボリュームが出やすくなります。そのため、「いかに平らにするか」が収納美人への近道です！袖を内側に折り込む際、シワにならないように丁寧に伸ばしながら折ることが何よりも重要です。
また、袖を重ねる位置によっては、たたんだ後の一部だけがボコッと膨らんでしまうことがあります。これを防ぐために、袖を裾（すそ）の方へ向かって逃がすように折るテクニックが必要になります。少し手間に感じるかもしれませんが、一度覚えてしまえば一瞬でできるようになります。「袖の扱いさえマスターすればロンT収納は怖くない！」ので、ぜひコツを掴んでくださいね。
【基本】誰でもできるロンTのたたみ方
ここでは、最もスタンダードで失敗の少ないロンTのたたみ方をご紹介します。慣れれば1枚あたり10秒もかかりません！
- ステップ1ロンTを裏返して平らに置く
まずは背中側を上にして、平らなテーブルや床に広げます。この時、手でサッと撫でてシワを伸ばしておきましょう。最初が肝心です！ - ステップ2袖を内側に折る（斜めor垂直）
片方の袖を持って、身頃の内側へ折り込みます。袖の付け根から下に向かって斜めに折ると、厚みが分散されてきれいに仕上がります。 - ステップ3身幅を3等分に折る
袖を折り込んだ状態で、左右の端を中心に持ってきて、全体が細長い長方形になるように3つ折りにします。この時、幅を揃えるのがポイントです。 - ステップ4裾から半分に折る
細長くなったロンTの裾（下）を持って、襟（上）の方へ向かって半分に折ります。収納場所の深さに合わせて、さらに半分に折ってもOKです！ - ステップ5形を整えて完成
最後に全体を軽く手で押さえて空気を抜き、形を整えれば完成です。四角く整ったロンTは見ていて気持ちがいいですね。
袖をきれいにたたむ3つのコツ
コツ1：袖は斜めに折り返す
袖を処理する際、真横に一直線に折るのではなく、少し斜め下に向かって折り返すのがプロの技です！真横に折ると、身幅を折った時に袖の厚みが重なってしまい、ゴワゴワする原因になります。
斜めに折ることで、袖の生地が縦に分散され、たたんだ後の全体的な厚みが均一になりやすくなります。特に厚手のロンTやリブ付きの袖の場合は、この「斜め折り」が効果絶大です。「なんだかいつも膨らんでしまう…」という方は、ぜひ袖の角度を意識してみてください。少しの差で仕上がりが激変しますよ。
コツ2：袖口を裾に揃える
長い袖を折りたたむ時、袖口（手首の部分）がどこに来るかを意識していますか？理想は、袖口がロンTの裾のラインにピタリと収まるか、少し内側に入っている状態です！
袖口が裾からはみ出してしまうと、最後に全体を半分に折った時にピラピラと飛び出してしまい、見た目が悪くなるだけでなく、収納時に引っかかる原因にもなります。袖を折り返す際は、袖口の位置を確認しながら、「枠の中に収める」感覚で行いましょう。これだけできっちり感が段違いになります。几帳面でなくても、この一点だけ気をつければきれいに見えますよ。
コツ3：厚みが均等になるように
たたんだロンTを横から見た時、厚みが均等になっているのがベストな状態です！襟元や袖の部分だけが極端に分厚くなっていると、積み重ねて収納した時に雪崩（なだれ）が起きやすくなります。
厚みを揃えるためには、袖や身頃を重ねる位置を微調整することが大切です。もし襟元が分厚くなりそうなら、裾の方を少し多めに折り返して高さを合わせるなどの工夫をしてみましょう。均等な厚みのロンTは、立てて収納する際も安定感が抜群です。「平らになあれ」と念じながら、手のひらで優しくプレスしてあげてくださいね。
シワにならないたたみ方のポイント
せっかくきれいにたたんでも、いざ着る時にシワシワでは台無しです。シワを防ぐための重要なポイントを押さえておきましょう。
- 洗濯後すぐにたたむ：乾いた洗濯物を放置すると、その形のままシワが定着してしまいます。取り込んだら温かいうちにたたむのが理想的です！
- 平らな場所でたたむ：膝の上や柔らかいベッドの上ではなく、テーブルやフローリングなど、硬くて平らな場所で作業しましょう。これだけで仕上がりがシャキッとします。
- 強く押し込まない：収納ケースに入れる際、無理やりぎゅうぎゅうに詰め込むのはNGです。服同士の圧力で強いシワがついてしまいます。
- 詰め込みすぎない：収納スペースには「8割収納」を心がけましょう。少し隙間があるくらいが、服にとってもストレスフリーで、取り出しやすさもアップします。
コンパクトに収納できる「ロール巻き」
旅行のパッキングや、収納スペースが極端に少ない場合に活躍するのが「ロール巻き」です。筒状に丸めることで、隙間なく詰め込むことができます！
ロール巻きの手順
- ロンTを広げ、裾を10cmほど裏側に折り返します（ここがポケットになります）。
- 左右の袖を内側に折り込み、細長い長方形を作ります。
- 襟元から裾に向かって、空気を抜きながらクルクルと強めに巻いていきます。
- 巻き終わったら、最初に折り返しておいた裾のポケット部分で全体をくるむように固定します。
この方法は非常にコンパクトになりますが、強く巻くためシワがつきやすいというデメリットもあります。普段使いの大切なロンTにはあまりおすすめしませんが、インナー用のロンTや、シワが気にならない素材のものには最適です！
立てて収納する「こんまり式」の方法
「こんまり」こと近藤麻理恵さんが提唱する収納術の基本は、「立てて収納すること」です。ロンTも自立するようにたたむことで、上から見た時にすべての服が一目瞭然になります！
立てて収納するためのポイントは、たたむ工程の最後で「小さな長方形」を作るように調整することです。通常のたたみ方よりも、折りたたむ回数を1回多くするなどして、高さを抑えて厚みを出します。最後にコロンと自立すれば成功です。
この方法の最大のメリットは、下の服を取り出す時に上の服が崩れないこと。そして、持っている服をすべて把握できるので、「同じようなロンTばかり買ってしまう」という失敗も防げます。クローゼットを開けるたびにときめく収納を目指しましょう！
ロンTとTシャツのたたみ方の違いを比較
似ているようで少し違う、ロンTと半袖Tシャツのたたみ方の違いを表にまとめました。
| 項目 | ロンT（長袖） | Tシャツ（半袖） |
|---|---|---|
| 袖の処理 | 内側に折り込み、さらに下へ折り返す必要がある | 内側に一回折り込むだけで完了 |
| たたむ手順 | 袖の処理がある分、2〜3ステップ多い | シンプルで手早くたためる |
| 厚み | 袖の生地が重なるため厚くなりやすい | 比較的薄く、フラットになりやすい |
| 収納スペース | 1枚あたりの体積が大きく、場所を取る | コンパクトに収まり、枚数を多く収納できる |
よくある失敗と解決策
失敗1：袖がはみ出る（対策）
たたんだ後に袖がピョコンと飛び出してしまう失敗はよくあります。これは、最初の「袖を折る角度」が浅すぎることが原因です。解決策は、思い切って鋭角に、下方向へ向かってしっかりと折り下げること！袖先が必ず身頃の範囲内に収まっているか確認してから次のステップに進みましょう。これだけで見た目のスッキリ感が段違いになります。
失敗2：厚みが不均等（対策）
片側だけ分厚くなってしまい、収納ケースの中で斜めに傾いてしまうことがあります。これは、袖や折り目が一箇所に集中しているサインです。対策としては、袖を左右交互に重ねないようにしたり、裾を折り返す位置を調整して厚みを分散させたりしましょう。「ならす」感覚で、手のひら全体を使って厚みを確認しながらたたむと上手くいきますよ。
失敗3：すぐにシワになる（対策）
きれいにたたんだはずなのに、着る時には折りジワがくっきり…。これは「たたみ方」よりも「収納の仕方」に問題があることが多いです。詰め込みすぎによる圧迫が主な原因なので、収納ケースには余裕を持たせましょう。また、たたむ時に手アイロン（手でシワを伸ばすこと）をしっかり行うだけでも、後々のシワ残りが大きく軽減されます！
素材別のたたみ方の注意点
ロンTと一口に言っても素材は様々です。素材に合わせた扱いで、服の寿命を延ばしましょう。
| 素材 | 特徴とたたみ方の注意点 |
|---|---|
| コットン（綿） | 最も一般的で丈夫ですが、シワになりやすいのが欠点。たたむ時はしっかりと手でシワを伸ばし、なるべく折り目を少なくするのがポイントです。 |
| ポリエステル | シワになりにくく乾きやすい素材。少し雑にたたんでも復元しますが、滑りやすいので崩れやすい点に注意。キッチリと折り目をつけましょう。 |
| スウェット素材 | 厚手でかさばります。小さくたたもうとせず、大きめにゆったりとたたむのが正解。無理に圧縮すると繊維が傷む原因になります。 |
| リブ素材 | 伸縮性が高く、体にフィットする素材。横に広がりやすいので、少し細めに幅を取ってたたむと、収納時にだらしなく広がりません。 |
| 薄手素材 | テロテロとした薄い素材は自立しにくいです。他のしっかりした服の間に挟んで収納するか、小さめのケースに入れて支えてあげましょう。 |
ロンT収納に便利なアイテム
最後に、ロンTをよりきれいに、使いやすく収納するための便利グッズを紹介します。
- 不織布の仕切りケース：引き出しの中を区切ることで、服が倒れるのを防ぎます。1マスに1枚ずつ入れられるタイプなら、取り出す時に他の服が乱れません。
- ブックスタンド：100円ショップなどで買えるブックスタンドは、引き出しの中の簡易的な仕切りとして優秀です！服の量に合わせて位置を調整できるのが最大のメリットです。
- 引き出し整理トレー：浅めの引き出しには、トレーを使って「寝かせて収納」するスペースを作るのもアリです。特にお気に入りのロンTや、型崩れさせたくないものは特別席を作ってあげましょう。
まとめ：ロンTは袖の処理がキレイの秘訣！
今回は、意外と悩みの多い「ロンTのたたみ方」について解説しました。ポイントをまとめると以下のようになります。
- 袖は斜め下に折り返し、身頃の中に収める！
- たたむ時は手でシワを伸ばし、厚みを均一にする！
- 収納時は詰め込みすぎず、立てて収納すると見やすい！
- 素材に合わせた力加減でたたむ！
最初は「面倒だな」と感じるかもしれませんが、慣れてしまえば無意識に手が動くようになります。きれいにたたまれたロンTが並んでいる引き出しを開ける瞬間は、本当に気持ちが良いものです。「今日はどのロンTを着ようかな？」と選ぶ時間も楽しくなりますよ。ぜひ今日から、袖の処理を意識したたたみ方にチャレンジしてみてくださいね！